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PowerStick 9660
Ein starkes Stück. Der PowerStick von BECO ist ein hervorragendes Ganzkörper-Trainingsgerät für Aqua Fitness, Schwimmunterricht, Rehabilitation und Animation. Diese 75 cm lange Aqua Nudel besteht aus hochwertigem PE-Schaum mit flexiblen Griffen an beiden Enden. Die Kombination aus Auftrieb und flexiblem Widerstand machen sie einzigartig und zugleich flexibel einsetzbar. Der PowerStick ist ein Allrounder, der in Sekunden umfunktioniert werden kann: z. B. in ein Schwimmbrett, einen Pull-Buoy, eine Hantel, einen Nordic Walking Stick oder einfach zu einer Pool-Nudel.
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Der PowerStick ist im Flach- und im Tiefwasser einsetzbar. Einsteiger und Fortgeschrittene jeder Altersstufe erleben mit diesem Aqua-Fitnessgerät völlig neue Übungen zur Verbesserung von Koordination, Flexibilität, Kraft, Ausdauer und Gleichgewicht. Vom Schwimmunterricht über Aqua Fitness und Nordic- Walking bis hin zu Aqua Yoga – mit dem PowerStick ist alles möglich.
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Übungsbeispiele
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Nordic Walking
(2 PowerSticks)
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Arme und Beine gegengleich bewegen
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Boxen
(1 PowerStick)
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PowerStick befindet sich hinter dem Rücken
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Hände in den Schlaufen
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abwechselnd links und rechts nach vorn boxen
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Fledermaus
(1 oder 2 PowerSticks)
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Ausgangsposition: Beine geschlossen, je 1 Bein und 1 Hand in einer Schlaufe, Arme seitlich auf Schulterhöhe
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Bewegung: Beine öffnen und Arme vor dem Körper kreuzen
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Weitere Übungen finden Sie auf unserer Übungs DVD PowerStick easy .
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Produkte 
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